Usluge / Koučing Fokusirana Podrška

Wingwave koučing

Brza i strukturisana podrška za rad sa stresom, tremom i emocionalnim blokadama.

Wingwave koučing je specifičan koučing pristup koji se koristi kada stres, trema, strah ili neprijatna emocija ometaju osobu da nastupi, odluči, komunicira ili deluje na željeni način.

U poslovnom okruženju često se dešava da osoba ima znanje i sposobnost, ali je unutrašnja napetost sprečava da pokaže puni kapacitet. Wingwave pomaže da se takve reakcije prepoznaju, obrade i zamene osećajem unutrašnje stabilnosti.

Kada je Wingwave koučing pravi izbor?

Ima najviše smisla kada osoba zna šta želi da uradi, ali je određena emocija, telesna reakcija ili unutrašnja blokada sprečava da to uradi mirno, sigurno i u punom kapacitetu.

Najčešće se koristi kada postoji potreba da se radi na:

  • Tremi pred javni nastup ili važan razgovor
  • Stresu u poslovnom okruženju
  • Strahu od greške, neuspeha ili procene drugih
  • Ograničavajućim uverenjima koja utiču na samopouzdanje
  • Emocionalnim reakcijama koje se ponavljaju

Šta Wingwave koučing omogućava?

Pomaže klijentu da radi sa emocionalnom reakcijom koja se javlja u konkretnoj situaciji i da razvije stabilniji i sigurniji unutrašnji odgovor.

01

Regulisanje stresa

Koristi se za rad sa stresom koji nastaje usled pritiska, konflikata, velikih očekivanja ili promena u poslovnom kontekstu.

02

Rad sa tremom

Posebno je koristan kod treme pred javni nastup ili važan razgovor. Cilj je da se razvije osećaj smirenosti i spremnosti.

03

Jačanje ličnih resursa

Proces je usmeren na jačanje pozitivnih resursa kao što su samopouzdanje, motivacija, mentalna jasnoća i stabilnost.

04

Ograničavajuća uverenja

Pomaže klijentu da prepozna uverenja koja ga ograničavaju i da ih zameni stavovima koji podržavaju njegov cilj.

05

Mentalna priprema

Koristi se kao podrška pred poslovne sastanke, pregovore ili sportska takmičenja gde je važno ostati stabilan pod pritiskom.

06

Promena odnosa prema stresu

Cilj je da situacija koja je ranije izazivala stres postane emocionalno neutralnija ili povezana sa korisnijim osećajem.

Kako izgleda Wingwave koučing proces?

Strukturisan pristup zasnovan na bilateralnoj stimulaciji, kineziološkom testiranju i brzoj obradi neprijatnih emocija.

Korak 01

Definisanje teme rada

Proces počinje razgovorom o temi koja izaziva neprijatnu reakciju. Važno je da tema bude konkretna (npr. javni nastup ili strah od procene).

Korak 02

Razumevanje emocije

Klijent opisuje kako se oseća, gde tu emociju oseća u telu i kakve misli je prate, kako bismo identifikovali pozadinu stresa.

Korak 03

Testiranje reakcije

Koristimo kineziološki o-ring test kako bismo preciznije usmerili proces na ono što je za klijenta trenutno najrelevantnije.

Korak 04

Bilateralna stimulacija

Kouč vodi proces najčešće kroz brze pokrete očiju, menjajući klijentov odnos prema stresnoj situaciji i smanjujući njen intenzitet.

Korak 05

Jačanje korisnog osećaja

Kada se stres smanji, usmeravamo se na jačanje smirenosti, sigurnosti ili fokusa koji podržavaju klijenta u cilju.

Korak 06

Provera rezultata

Proveravamo kako klijent sada doživljava temu i telesni osećaj. Sesija se završava kada klijent oseti stabilnost i jasnoću.

Za koga je namenjen Wingwave?

Namenjen je osobama koje žele da rade na stresu, tremi, unutrašnjim blokadama i mentalnoj pripremi za važne situacije. Radimo sa:

  • Liderima i menadžerima pred važne odluke
  • Stručnjacima koji izbegavaju javne nastupe
  • Preduzetnicima pod konstantnim pritiskom
  • Sportistima i izvođačima pred takmičenja
  • Svima koji žele veću emocionalnu stabilnost

Wingwave koučing u kompanijama

U organizacionom kontekstu, Wingwave može biti koristan kao individualna podrška liderima, talentima i zaposlenima koji se suočavaju sa specifičnim izazovima ili preuzimaju nove uloge.

Sadržaj sesije je strogo poverljiv. U organizacionom kontekstu, okvir rada može biti dogovoren sa kompanijom, ali se individualni sadržaj sesija ne deli bez prethodnog dogovora.

*Wingwave koučing nije psihoterapija, medicinski tretman niti zamena za lekara. To je razvojna podrška.

Česta pitanja

Šta je Wingwave koučing?

Wingwave koučing je specifičan pristup koji se koristi za brz i efikasan rad sa stresom, tremom, strahovima, emocionalnim blokadama, ograničavajućim uverenjima i mentalnom pripremom za važne situacije.

Da li je Wingwave terapija?

Ne. Wingwave koučing nije terapija, medicinski tretman niti zamena za rad sa psihoterapeutom. To je koučing pristup usmeren na cilj i korisniji odgovor u konkretnim stresnim situacijama.

Koliko sesija je potrebno?

Broj sesija zavisi od teme i reakcije klijenta. Neke specifične teme (poput treme od javnog nastupa) se mogu obraditi kroz svega 2-3 susreta, dok kompleksnije teme zahtevaju duži proces. Sesija traje 45-60 minuta.

Da li se može raditi online?

Za neke teme moguće je dogovoriti format rada online u skladu sa procenom kouča, ali je za većinu tema znatno praktičnije i efektnije raditi uživo, posebno kada se koristi kineziološko testiranje (o-ring).

Želite da smanjite stres, tremu ili unutrašnju blokadu?

Wingwave koučing može biti pravi izbor kada želite da promenite odnos prema situaciji koja izaziva pritisak i razvijete stabilniji, sigurniji i korisniji unutrašnji odgovor.

Zakažite konsultativni razgovor